Yogur
2% MILKFAT BLENDED GREEK YOGURT, MINT CHOCOLATE CHIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas8g32.9% de la energía
Grasas3g12.3% de la energía
Carbohidratos13.3g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
8g (32.9%)Grasas
3g (12.3%)Carbohidratos
13.3g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2% MILKFAT BLENDED GREEK YOGURT, MINT CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 3g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes