Yogur
2% LOW-FAT YOGURT, BANANABERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas3.4g23.6% de la energía
Grasas2.1g14.6% de la energía
Carbohidratos8.9g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.4g
Proteínas
3.4g (23.6%)Grasas
2.1g (14.6%)Carbohidratos
8.9g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 2% LOW-FAT YOGURT, BANANABERRY muestra 68 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes