Yogurt/Yogurt Substitutes
YoCrunch Vanilla Lowfat Yogurt with M&Ms & Vanilla with Oreo Cookie Pieces 18-6 oz. Cups
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.9g12.3% de la energía
Grasas2.4g10.2% de la energía
Carbohidratos18.2g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
2.9g (12.3%)Grasas
2.4g (10.2%)Carbohidratos
18.2g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YoCrunch Vanilla Lowfat Yogurt with M&Ms & Vanilla with Oreo Cookie Pieces 18-6 oz. Cups revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.4g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes