Yogurt/Yogurt Substitutes
Light + Fit Dannon
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.3g26.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.3g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.6g
Proteínas
3.3g (26.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.3g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Light + Fit Dannon revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes