Yogurt/Yogurt Substitutes
Light + Fit Dannon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein3.3g26.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.3g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.6g
Protein
3.3g (26.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.3g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein3.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Light + Fit Dannon 47 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 0g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten