Yogurt/Yogurt Substitutes

GoodBelly Probiotics Blueberry Lactose-Free Low Fat Yogurt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas7g33.3% de la energía
Grasas2g9.5% de la energía
Carbohidratos12g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
7g (33.3%)
Grasas
2g (9.5%)
Carbohidratos
12g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GoodBelly Probiotics Blueberry Lactose-Free Low Fat Yogurt revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2g de lípidos y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium