Yeast breads
Bread, white, made from home recipe or purchased at a bakery, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías299kcal / 100g
Proteínas11.1g15.8% de la energía
Grasas3.8g5.4% de la energía
Carbohidratos55.2g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.1g
Proteínas
11.1g (15.8%)Grasas
3.8g (5.4%)Carbohidratos
55.2g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías299kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.8g
Carbohidratos55.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, white, made from home recipe or purchased at a bakery, toasted muestra 299 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 3.8g de grasas y 55.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes