Yeast breads

Bread, sweet potato, toasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas9.5g15.2% de la energía
Grasas3.1g5.0% de la energía
Carbohidratos49.9g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
9.5g (15.2%)
Grasas
3.1g (5.0%)
Carbohidratos
49.9g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos49.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bread, sweet potato, toasted proporciona 265 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 49.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A