Yeast breads
Bread, sweet potato, toasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein9.5g15.2% der Energie
Fett3.1g5.0% der Energie
Kohlenhydrate49.9g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
9.5g (15.2%)Fett
3.1g (5.0%)Kohlenhydrate
49.9g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein9.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate49.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bread, sweet potato, toasted enthält insgesamt 265 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 3.1g Fett und 49.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten