Yeast breads

Bread, raisin

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas8.8g13.7% de la energía
Grasas3.3g5.1% de la energía
Carbohidratos52.2g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
8.8g (13.7%)
Grasas
3.3g (5.1%)
Carbohidratos
52.2g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.3g
Carbohidratos52.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bread, raisin proporciona 270 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.3g de grasas y 52.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C