Yeast breads
Bread, potato
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías266kcal / 100g
Proteínas12.5g19.9% de la energía
Grasas3.1g4.9% de la energía
Carbohidratos47.1g75.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.7g
Proteínas
12.5g (19.9%)Grasas
3.1g (4.9%)Carbohidratos
47.1g (75.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías266kcal
Proteínas12.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos47.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, potato revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 3.1g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes