Yeast breads
Bread, black, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas9.6g14.7% de la energía
Grasas3.4g5.2% de la energía
Carbohidratos52.2g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.2g
Proteínas
9.6g (14.7%)Grasas
3.4g (5.2%)Carbohidratos
52.2g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas9.6g
Grasas3.4g
Carbohidratos52.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, black, toasted revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 3.4g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes