Yeast breads
Bread, barley, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías301kcal / 100g
Proteínas11.7g17.0% de la energía
Grasas5g7.3% de la energía
Carbohidratos52.2g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.9g
Proteínas
11.7g (17.0%)Grasas
5g (7.3%)Carbohidratos
52.2g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías301kcal
Proteínas11.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos52.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 301 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, barley, toasted revela un aporte de 301 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 5g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes