Snacks Saludables
UNSWEETENED SHREDDED COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías667kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas66.7g71.4% de la energía
Carbohidratos20g21.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.4g
Proteínas
6.7g (7.2%)Grasas
66.7g (71.4%)Carbohidratos
20g (21.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías667kcal
Proteínas6.7g
Grasas66.7g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía33%
Proteínas13%
Grasas totales100%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 667 kcal)
🏃♂️Correr61minutos
🚴♀️Ciclismo76minutos
🚶♂️Caminar159minutos
🧘♀️Yoga238minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de UNSWEETENED SHREDDED COCONUT proporciona 667 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 66.7g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes