Snacks Saludables
SUN DATE, PITTED DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas2.5g3.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos77.5g96.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
2.5g (3.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
77.5g (96.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUN DATE, PITTED DATES proporciona 300 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0g de grasas y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes