Snacks Saludables
SOFT DRIED DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas2.5g3.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos67.5g96.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
2.5g (3.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
67.5g (96.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOFT DRIED DATES proporciona 300 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0g de grasas y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes