Snacks Saludables

PITTED PRUNES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas3.9g5.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos65.4g94.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.3g
Proteínas
3.9g (5.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
65.4g (94.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos65.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PITTED PRUNES muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 0g de grasas y 65.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin A