Gesunde Snacks
PITTED PRUNES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein3.9g5.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate65.4g94.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
3.9g (5.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
65.4g (94.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein3.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate65.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PITTED PRUNES zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 0g Fettgehalt und 65.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten