Snacks Saludables

PINEAPPLE COCONUT CHIA, PINEAPPLE COCONUT CHIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas2.9g3.4% de la energía
Grasas10g11.9% de la energía
Carbohidratos71.4g84.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.3g
Proteínas
2.9g (3.4%)
Grasas
10g (11.9%)
Carbohidratos
71.4g (84.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PINEAPPLE COCONUT CHIA, PINEAPPLE COCONUT CHIA proporciona 371 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 10g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C