Snacks Saludables
PALESTINIAN MEDJOOL LARGE DATES, PALESTINIAN MEDJOOL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas2g2.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75g97.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.0g
Proteínas
2g (2.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
75g (97.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PALESTINIAN MEDJOOL LARGE DATES, PALESTINIAN MEDJOOL revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 0g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes