Snacks Saludables

ORGANIC BLUEBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas2.9g3.0% de la energía
Grasas2.9g3.0% de la energía
Carbohidratos91.2g94.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.0g
Proteínas
2.9g (3.0%)
Grasas
2.9g (3.0%)
Carbohidratos
91.2g (94.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos91.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos33%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC BLUEBERRIES muestra 412 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 91.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron