Snacks Saludables
MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas2.2g3.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos71.7g97.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.9g
Proteínas
2.2g (3.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
71.7g (97.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos71.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 0g de lípidos y 71.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes