Gesunde Snacks
MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein2.2g3.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate71.7g97.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.9g
Protein
2.2g (3.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
71.7g (97.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein2.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDJOOL ORGANIC DATES, MEDJOOL 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 0g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten