Snacks Saludables

JOHNVINCE FOODS, DRY ROASTED EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas42.5g44.7% de la energía
Grasas22.5g23.7% de la energía
Carbohidratos30g31.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
42.5g (44.7%)
Grasas
22.5g (23.7%)
Carbohidratos
30g (31.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas42.5g
Grasas22.5g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas85%
Grasas totales35%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JOHNVINCE FOODS, DRY ROASTED EDAMAME proporciona 475 kcal. Contiene 42.5g de proteínas, 22.5g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C