Snacks Saludables

FRUIT MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías425kcal / 100g
Proteínas1.7g1.7% de la energía
Grasas1.7g1.7% de la energía
Carbohidratos96.6g96.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
1.7g (1.7%)
Grasas
1.7g (1.7%)
Carbohidratos
96.6g (96.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías425kcal
Proteínas1.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos96.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos35%

Equivalentes de actividad (Para quemar 425 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga152minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRUIT MEDLEY revela un aporte de 425 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 96.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium