Snacks Saludables
DRIED PITTED PRUNES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas3.6g5.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.3g94.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.9g
Proteínas
3.6g (5.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
64.3g (94.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DRIED PITTED PRUNES revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes