Snacks Saludables

DRAGON FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas0.7g6.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.7g93.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
0.7g (6.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10.7g (93.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DRAGON FRUIT proporciona 57 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumVitamin C