Vegetarian Frozen Meats

ITALIAN STYLE EGGPLANT MEATLESS MEATBALLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas11.8g37.1% de la energía
Grasas7.1g22.3% de la energía
Carbohidratos12.9g40.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
11.8g (37.1%)
Grasas
7.1g (22.3%)
Carbohidratos
12.9g (40.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas11.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE EGGPLANT MEATLESS MEATBALLS revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium