Vegetables and Vegetable Products
Turnips, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas0.9g12.2% de la energía
Grasas0.1g1.4% de la energía
Carbohidratos6.4g86.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.4g
Proteínas
0.9g (12.2%)Grasas
0.1g (1.4%)Carbohidratos
6.4g (86.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.1g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Turnips, raw muestra 28 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 0.1g de grasas y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes