Vegetables and Vegetable Products
Taro, tahitian, cooked, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas4.2g35.9% de la energía
Grasas0.7g6.0% de la energía
Carbohidratos6.8g58.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.7g
Proteínas
4.2g (35.9%)Grasas
0.7g (6.0%)Carbohidratos
6.8g (58.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas4.2g
Grasas0.7g
Carbohidratos6.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Taro, tahitian, cooked, with salt muestra 44 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 0.7g de grasas y 6.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes