Vegetables and Vegetable Products
Sweet potatoes, orange flesh, without skin, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77.4kcal / 100g
Proteínas1.6g8.3% de la energía
Grasas0.4g2.1% de la energía
Carbohidratos17.3g89.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
1.6g (8.3%)Grasas
0.4g (2.1%)Carbohidratos
17.3g (89.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sweet potatoes, orange flesh, without skin, raw proporciona 77.4 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes