Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.3g17.1% de la energía
Grasas0.9g3.6% de la energía
Carbohidratos20g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
4.3g (17.1%)
Grasas
0.9g (3.6%)
Carbohidratos
20g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, with salt muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium