Vegetables and Vegetable Products
Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas13.1g44.3% de la energía
Grasas7.1g24.0% de la energía
Carbohidratos9.4g31.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
13.1g (44.3%)Grasas
7.1g (24.0%)Carbohidratos
9.4g (31.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas13.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas26%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Soybeans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried, with salt revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 7.1g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronVitamin CMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes