Vegetables and Vegetable Products

Radishes, oriental, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas7.9g11.0% de la energía
Grasas0.7g1.0% de la energía
Carbohidratos63.4g88.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.0g
Proteínas
7.9g (11.0%)
Grasas
0.7g (1.0%)
Carbohidratos
63.4g (88.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas7.9g
Grasas0.7g
Carbohidratos63.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Radishes, oriental, dried proporciona 271 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 0.7g de grasas y 63.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber