Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, yellow fleshed, french fried, frozen, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas2.5g7.5% de la energía
Grasas5.8g17.4% de la energía
Carbohidratos25g75.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
2.5g (7.5%)
Grasas
5.8g (17.4%)
Carbohidratos
25g (75.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas2.5g
Grasas5.8g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, yellow fleshed, french fried, frozen, unprepared muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 5.8g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin CCalciumPotassium