Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas2.6g8.0% de la energía
Grasas7.5g23.2% de la energía
Carbohidratos22.2g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
2.6g (8.0%)
Grasas
7.5g (23.2%)
Carbohidratos
22.2g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas2.6g
Grasas7.5g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 7.5g de grasas y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin CCalciumPotassium