Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein2.6g8.0% der Energie
Fett7.5g23.2% der Energie
Kohlenhydrate22.2g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
2.6g (8.0%)Fett
7.5g (23.2%)Kohlenhydrate
22.2g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein2.6g
Fett7.5g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 7.5g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten