Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas2.2g6.5% de la energía
Grasas6.2g18.2% de la energía
Carbohidratos25.6g75.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
2.2g (6.5%)
Grasas
6.2g (18.2%)
Carbohidratos
25.6g (75.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas2.2g
Grasas6.2g
Carbohidratos25.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 6.2g de grasas y 25.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumZincVitamin ASodiumFiberIronVitamin CCalcium