Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein2.2g6.5% der Energie
Fett6.2g18.2% der Energie
Kohlenhydrate25.6g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
2.2g (6.5%)Fett
6.2g (18.2%)Kohlenhydrate
25.6g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein2.2g
Fett6.2g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 6.2g Fettgehalt und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumZincVitamin ASodiumFiberIronVitamin CCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten