Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas3.4g7.5% de la energía
Grasas8.2g18.0% de la energía
Carbohidratos34g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.6g
Proteínas
3.4g (7.5%)Grasas
8.2g (18.0%)Carbohidratos
34g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas3.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos34.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 8.2g de grasas y 34g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes