Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas2.2g6.9% de la energía
Grasas4.7g14.8% de la energía
Carbohidratos24.8g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
2.2g (6.9%)
Grasas
4.7g (14.8%)
Carbohidratos
24.8g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas2.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CSodium