Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein2.2g6.9% der Energie
Fett4.7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate24.8g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
2.2g (6.9%)Fett
4.7g (14.8%)Kohlenhydrate
24.8g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein2.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, as purchased 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 4.7g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten