Vegetables and Vegetable Products

Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías40kcal / 100g
Proteínas3.3g33.0% de la energía
Grasas0.2g2.0% de la energía
Carbohidratos6.5g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.0g
Proteínas
3.3g (33.0%)
Grasas
0.2g (2.0%)
Carbohidratos
6.5g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías40kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.2g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt proporciona 40 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0.2g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium