Vegetables and Vegetable Products
Peas and onions, frozen, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas4g22.5% de la energía
Grasas0.3g1.7% de la energía
Carbohidratos13.5g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.8g
Proteínas
4g (22.5%)Grasas
0.3g (1.7%)Carbohidratos
13.5g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peas and onions, frozen, unprepared proporciona 70 kcal. Contiene 4g de proteínas, 0.3g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes