Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, brown, italian, or crimini, exposed to ultraviolet light, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías22kcal / 100g
Proteínas2.5g36.2% de la energía
Grasas0.1g1.4% de la energía
Carbohidratos4.3g62.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.9g
Proteínas
2.5g (36.2%)Grasas
0.1g (1.4%)Carbohidratos
4.3g (62.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías22kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.1g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 22 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mushrooms, brown, italian, or crimini, exposed to ultraviolet light, raw muestra 22 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0.1g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes