Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.1g23.7% de la energía
Grasas0.3g1.2% de la energía
Carbohidratos19.3g75.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
6.1g (23.7%)
Grasas
0.3g (1.2%)
Carbohidratos
19.3g (75.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.1g
Grasas0.3g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt muestra 103 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 0.3g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium