Vegetables and Vegetable Products
Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein6.1g23.7% der Energie
Fett0.3g1.2% der Energie
Kohlenhydrate19.3g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
6.1g (23.7%)Fett
0.3g (1.2%)Kohlenhydrate
19.3g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein6.1g
Fett0.3g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, without salt zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 0.3g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten