Vegetables and Vegetable Products
Cornsalad, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías21kcal / 100g
Proteínas2g33.3% de la energía
Grasas0.4g6.7% de la energía
Carbohidratos3.6g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.0g
Proteínas
2g (33.3%)Grasas
0.4g (6.7%)Carbohidratos
3.6g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías21kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 21 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cornsalad, raw muestra 21 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 0.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes