Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, japanese style, fresh, pickled

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías30kcal / 100g
Proteínas1.6g21.6% de la energía
Grasas0.1g1.4% de la energía
Carbohidratos5.7g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.4g
Proteínas
1.6g (21.6%)
Grasas
0.1g (1.4%)
Carbohidratos
5.7g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías30kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.1g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cabbage, japanese style, fresh, pickled proporciona 30 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 0.1g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium