Vegetables and Vegetable Products
Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42kcal / 100g
Proteínas3.6g29.3% de la energía
Grasas0.4g3.3% de la energía
Carbohidratos8.3g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.3g
Proteínas
3.6g (29.3%)Grasas
0.4g (3.3%)Carbohidratos
8.3g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías42kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos8.3g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, with salt muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 8.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes